有效記憶背頌的方法

有效記憶背頌的方法

以下提出十二項有效的方法供讀者們參考：

一、純讀背頌法

「純讀法」是將學習之內容，從頭到尾一遍又一遍地唸，直到能順口背頌為止。

二、嘗試記憶法

「嘗試記憶法」則是唸完一至三遍後，即開始嘗試著記憶與背誦；背至不順口的地方，隨即翻閱查看。

若將前述兩種學習記憶法加以比較，「嘗試記憶法」比「純讀法」之效果好些。

三、諧音法

運用音調類似的「諧音法」幫助記憶，例如將「Shenandoah Valley 」譯成「仙人豆山谷」較易於背誦；「5717488」譯成「 吾妻伊氣死爸爸」……等，可幫助您多記住幾個數字與英文單字。

四、方位記憶法

例如「我現在在面對麥當勞時三點鐘的位置」，比「我在左邊」或「我在麥當勞的旁邊」等易於記憶辨識。

五、演繹法

即舉一反三，逐漸由相關事物類推到其他事物，由小到大，由少至多，逐次推演擴展使學習內容更趨廣泛。

六、歸納法

若要記憶二、三十項事物較難記住時，將之分類為物品類、抽象類或相關事物再加以記憶，將可收事半功倍之果效。

七、心象記憶法（Mental Imagery） vs. 機械記憶法

 
「心象記憶法」則是把學習事物加以趣味化來幫助記憶。例如：當想及娃娃時，聯想到乳齒、髮香、粉紅絲帶；想及花園時，聯想到玫瑰花、牡丹、蘋果樹、梨子樹……等串聯許多聯想與記憶，可幫助您增強辭彙之應用。

「機械記憶法」就是死背、死記。

若將「機械記憶法」與「心象記憶法」加以比較，前者記得快但也忘得快；後者學習成效較高。
       

八、分散背誦法

需要花費3小時背誦記憶的事物，若將其分散為3個小時單元；意即，背誦記憶1小時後，立即休息一段時間，再進行第二單元之背誦，其效果比集中背誦3小時要好得多。

九、朗讀法

         
需背誦的文章採用朗讀法為佳。

十、「查問三讀法」(SQ3R法) 

     
美國賓州州立大學提出SQ3R法，按其英文字母S、Q、3R來解讀「查問三讀法」如下：

        S（Survey）為掃瞄，即先瀏覽、略讀章節摘要、大小標題、重要字句，使自己對學習事物有一概括的認識與瞭解。  Q是發問(Question)，就是每次閱讀後，針對瀏覽過的教材提出相關問題，自己給自己發問題。

        3R是閱讀(Read)、背誦(Recite)、複習(Review)。由詳細精讀教材，到徹底瞭解內容後，再將教材背熟，並經常複習，可加深對學習事物的記憶與瞭解。

十一、PQRST讀書法

        PQRST讀書法中P為預覽（Preview），即快速閱讀教材；Q（Question）即為發問，經概覽後提出重點及問題；R為閱讀（Read），即以精讀方式將知識加以確認；S為自述（State），用自己的話把閱讀後之重點述說一遍，並且嘗試回答章節後預設之問題；T為測驗（Test），即自我測試，可增進了解是否已熟唸、明白、瞭解學習之事物。

十二、MURDER合作學習法

     
1988年Dansereau發展出MURDER合作學習法，M為準備（Mood），U為理解（Understand），R為回憶（Recall），D為檢查（Detect），E為推敲（Elaborate），R為複習（Review）。

參考修改網頁
http://www.julia4christ.org/Faith/JFlearn.htm
http://omenworld.pixnet.net/blog/post/39977129
上網時間2011/10/25 0850

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